在手肘後面骨頭最突出來的地方（鷹嘴突），存在著一個滑液囊，平常它並不會腫起來。但如果這個部位受到了外傷、細菌感染、或者是長時間的摩擦，裡面就有可能積血或積水，使這個囊狀物突出皮膚表面，造成所謂的滑囊炎。它又叫做「學生肘」，因為學生時常因為寫字在桌面上摩擦，容易發生這個疾病。
症狀
- 手肘的後方長出了一個圓圓的突出物，小的像花豆，大則像乒乓球。
- 局部的紅腫、灼熱、疼痛。
- 腫得太大時，會影響手肘關節的活動。
造成原因
- 手肘後方的反覆摩擦
- 手肘的過度使用
- 手肘後方突然被外力撞擊
- 細菌感染
容易發生的族群
- 學生
- 老師
- 上班族
- 阿兵哥（匍匐前進）
- 運動項目：
手肘常常會接觸地面的運動，例如：足球（守門員）、排球、摔角。
我要如何避免？
- 盡量減少手肘部位的摩擦。
- 剛腫起來，或者是摸起來熱熱的時候，表示這還處於急性發炎期，可以局部冰敷。這時候如果熱敷可能會更腫。
- 在不產生疼痛的範圍內做關節柔軟的運動。
- 如果持續的腫脹，或是它一而再、再而三地復發，就要找醫師作進一步的診斷與治療。
醫師如何幫我治療？
- 藥物治療。
- 復健治療：熱療、超音波、短波、電療、運動治療。
- 空針抽取：醫師用空針把積在滑液囊內的液體抽出來，必要時要化驗來確認病因。
- 局部注射：常配合空針抽取一起進行，這是在滑囊炎已經演變成慢性，而且藥物及復健治療無效時才予以考慮。
- 手術治療：把滑液囊切除，通常是保守治療（藥物、復健、打針）都無效，或者是常常復發時才考慮。
需要多久才能恢復？
＊ 一到三個星期。
