最新消息 Charitable events 秉持著『運醫團隊到偏鄉菁英選手亮光芒』之服務理念，持續參與偏鄉運動醫學義診及運動傷害防護教育推廣。 脊椎壓迫性骨折，我還可以運動嗎? 骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病全球第二大的流行性疾病。根據台灣的統計數字，65歲以上的婦女有一半以上在 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛 人老就會肌少症 前些日子英國伊莉莎白女王過世的消息引起世界一陣錯愕。因為才兩天前，女王還公開接見新任首相，沒想到兩天 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛 冰敷好？ 還是熱敷好？ 「到底是冰敷好，還是熱敷好？」幾乎每次在演講的場合，都會有朋友問到這個問題。 大家都知道，急性發炎或 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛 打類固醇好嗎? 一般人往往對打針有兩極化的反應：沒有時間生病，或者是性急的人，會希望可以趕快打針，因為「打針最快！」 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛 只靠止痛藥，這樣治疼痛很過時 有文獻指出：發炎，人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關，也不像典型的發炎疾病，例 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛 不是努力不夠，而是睡眠不夠 日前去上了一個「正向心理學」的課程，是關於如何減少生活中的負面想法，擺脫壓力，並且學習用正向思考來看 ... 林頌凱 醫師 01/05/2023 尚無留言 全身性疼痛
