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運動、復健相關知識，分享如何運動不受傷，認識運動傷害，哪些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠。
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全身性疼痛
身體各部位疼痛
運動傷害
肩頸痛
林頌凱 醫師
08/28/2021
尚無留言
肩頸痠痛除了讓人痠痛以外，還容易引發頭暈、頭痛、眼花、鼻塞，也會影響情緒與睡眠。這類患者通常白天工作 ...
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肩旋轉肌肌腱炎
林頌凱 醫師
08/25/2021
尚無留言
症狀：1.手臂向上舉起或旋轉時會產生疼痛，疼痛在某些特定角度的動作會特別明顯。2.疼痛的位置主要在肩 ...
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肩鈣化性肌腱炎
林頌凱 醫師
08/20/2021
尚無留言
肩鈣化性肌腱炎即是肌腱上有鈣化物的沉澱(結石)合併發炎現象。 症狀：1.疼痛可能突然發生，而且是很劇 ...
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頑固性下背痛(腰痛)
林頌凱 醫師
08/16/2021
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症狀及照顧方式 一般人最常見下背痛的原因是軟組織疼痛，椎間盤突出壓迫神經根，脊椎退化合併脊髓腔狹窄等 ...
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慢性挫傷
林頌凱 醫師
08/12/2021
尚無留言
症狀與照顧方式 挫傷是因為軟組織受鈍力撞擊，造成皮下組織傷害，如：肌肉被外力撞擊造成皮下組織出血，稱 ...
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慢性疼痛
林頌凱 醫師
08/06/2021
尚無留言
症狀及照顧方式 慢性疼痛是指持續疼痛超過六個月以上，症狀包含肌筋膜發炎、頸椎病、椎間盤突出症、三叉神 ...
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網球肘/高爾夫球肘
林頌凱 醫師
08/02/2021
尚無留言
網球肘是我們身體最常見的痠痛問題之一，症狀嚴重時會讓人痛到沒力，連寫字、拿筷子、擰毛巾、開門、拿杯子 ...
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