腕關節扭傷是常見的運動與勞動傷害之一，像是具有撞擊性籃球、橄欖球、足球運動；此外當人跌倒或受到外力襲擊時，通常都會下意識地用手來抵擋，這時如果是用彎曲的手肘撐住地面，那麼身體的重量加上重力加速度就會直接壓在腕關節上，就很容易扭傷；或常進行手腕需要施力的活動，例如生產線的工作人員、電腦族、鋼琴家，都要小心腕關節扭傷，而手腕扭傷是指包在手腕關節外面的韌帶，因為受到不正常的外力所產生拉扯而發炎的現象。
根據韌帶受傷的程度，我們可把扭傷分成輕度、中度、重度三個等級。如果沒有好好治療，扭傷的韌帶會有慢性發炎，越嚴重的受傷就可能產生後遺症。日後病患即使是做簡單的動作，例如：打電腦、擰毛巾都會感覺疼痛，對日常生活品質有很大的困擾，另外手肘扭傷還會來自於長期的勞損，例如是長時間用電腦和滑鼠，過度的重量訓練等情況，也都會對腕關節韌帶造成傷害，手腕是在我們生活中最重要的關節之一，無論是運動員、音樂家或從事電腦工作者，手指和腕關節都與我們的生活以及工作息息相關，不得不慎重看待。
症狀：扭傷時就會感到疼痛，手腕不能靈活轉動。疼痛的感覺可能會伴隨無力感，取物、早上用手撐床起身時都有困難。嚴重者還會感覺腕關節變鬆的感覺。
常見族群
1.意外跌倒的人。
2.經常使用腕關節的人：生產線的作業員、長期使用電腦的電腦族、鋼琴演奏人員、運動球員。
患者可以這麼做
1.平日使用護腕來保護。
2.手腕剛扭傷時，馬上局部冰敷。
3.急性期之後在不產生疼痛的前提下，緩慢進行手腕轉動的運動。
4.若是痛得很厲害，而且有腫脹與無力的現象，就要迅速就醫。
醫師的可能治療方針
1.先照X光，確定是否有骨折，或是骨頭脫位。
2.確認受傷程度，韌帶是否斷裂，有無傷到神經。
3.嚴重扭傷時，用副木來固定關節。
4.藥物治療。
5.復健治療：熱療、蠟療、遠紅外線、超音波、電療、運動治療。
6.手術治療：若有韌帶斷裂、腕關節變鬆，再加上保守治療（藥物、復健）都沒有明顯改善時才會進行。
7.關節活動：在不產生疼痛的前提下，多做腕關節的關節運動。並且加強腕關節與肘關節的伸展與肌力訓練。
◎PRP自體濃縮血小板治療：
PRP注射治療是抽取自身的血液，經離心純化出血小板，注射在扭傷部位，高濃度血小板會釋放大量生長因子，加速肌腱、韌帶的修復、促進膠原增生、強化手腕周邊微血管循環與軟骨組織的再生。
◎增生注射治療：
分批注射高濃度葡萄糖增生劑的方式，引起組織的輕微發炎，刺激身體啟動原有的修補反應，產生新的膠原蛋白，增加肌腱及韌帶的強度，達到修補作用，啟動身體「自癒系統」。
◎震波治療：
體外震波治療是一種非侵入性、不麻醉、不開刀的治療，透過震波傳導可以促進微血管新生，幫助組織再生修復，臨床研究治療效果良好。
◎整合性中醫治療：
整合針灸、理筋、正骨、手法，搭配獨家配置之外用膏藥：黑玉斷續膏、關節炎貼、骨刺貼，內外合擊、中西併治，達到治癒的效果。
