關於林頌凱醫師
about dr.53
運動醫學和復健醫學雙專科醫師，從小就喜歡運動的醫師，致力於減少開刀可能性的關節炎與運動傷害治療。
林頌凱
Sung-Kai Lin, MD, EMBA
學歷
- 台北醫學大學 醫學系
- 美國約翰霍普金斯大學醫院 運動醫學研究員
- (Johns Hopkins University)
- 台灣大學 管理學院 EMBA 研究所
- 聯新國際診所（台北） 院長
- 聯新運動醫學中心 主任
- 聯新國際醫院復健科 主任
- 國家運動訓練中心 顧問醫師
- 台灣運動醫學醫學會(TASM) 秘書長
- 倫敦奧運、里約奧運、仁川亞運 運科小組 委員
- 中華奧會 顧問暨醫學委員會 委員
- 樂天桃猿職棒隊 醫療團隊總召集人
- 中華民國田徑協會 運科小組委員
- 中華民國跆拳道協會 運科小組委員
- 各大媒體專欄主筆: 康健雜誌、商周良醫健康網、今周刊醫生活、運動筆記、健康醫療網、早安健康網、華人健康網、JoiiUp揪健康
- 電視節目專家來賓: 健康兩點靈、聚焦2.0、新聞哇哇哇、全民星攻略…
- 商業周刊百大良醫推薦
- 106年度桃園市優良醫師表揚
- 110年桃園市運動推手獎表揚
- 康健雜誌 厝邊好醫生推薦
- 康健雜誌 中西醫復健就醫指南推薦
- 蘋果日報、自由時報、聯合報、民視 專文報導推薦
- 2019 世界12強棒球賽
- 2017 聯邦盃網球賽
- 2013 天津東亞運
- 2013 揚昇 LPGA 台灣錦標賽
- 2012 傳奇再現 夢幻之星邀請賽
- 2011 傳奇再現 夢幻之星邀請賽
- 2010 廣州亞運
- 2009 香港東亞運
- 2009 NBA 台北賽
- 2008 北京奧運
- 2008 釜山世界全民運動會
- 2007 台維斯盃網球賽
- 2006 杜哈亞運
- 2005 澳門東亞運
- 2004 FIFA世界盃五人制足球錦標賽
- 2004 亞洲青年暨青少年盃擊劍錦標賽
- 2003 Under-19 World Lacrosse Championships, Baltimore, U.S.A.
- 2001 世界盃棒球賽
- 1999 世界軟式網球錦標賽
- 2003 美國運動醫學會(ACSM)進階隊醫課程
- 2013 競技運動暨教練科學研討會
- 2014神經動能療法(Neurokinetic therapy) 國際創辦人David Weinstock 認證課程
- 2015 神經周圍注射療法(Perineural injection treatment) 國際創辦人John Lyftogt 認證課程
- 2015 國際奧林匹克委員會(IOC)進階隊醫訓練課程
- 2016 美國骨骼肌肉超音波學會 (MSKUS) 超音波導引治療注射課程
- 2017 Anatomy Trains 解剖列車官方認證課程
- 2019 Anatomy Trains 筋膜解剖認證課程
- 2016-迄今 台灣運動醫學醫學會
- 2013-迄今 台灣運動傷害防護學會
- 2010-迄今 台灣全民健康促進協會
- 2007-迄今 台灣亞健康暨健康促進學會
- 2003-迄今 美國運動醫學會（ACSM, American College of Sports Medicine）
- 2003-迄今 台灣運動健康學會
- 2001-迄今 台灣運動醫學學會
- 2001-迄今 中華針灸醫學會
- 2001-迄今 中華民國醫用超音波醫學會
- 1997-迄今 中華民國復健醫學會
- 不開刀治頸椎：帕斯頓數位多媒體有限公司, 2019; ISBN 978-986-97068-1-0
- 超級滾筒!筋膜滾筒放鬆術：帕斯頓數位多媒體有限公司, 2018; ISBN 978-986-95829-2-6
- 國家隊隊醫教你運動不受傷：高寶出版社, 2014; ISBN 978-986-361-042-7
- 史上最強！林頌凱醫師的痠痛戒斷操：晶冠出版社，2013；ISBN 978-986-585-215-3
- 無負擔快瘦伸展操：林頌凱醫師教你1分鐘纖肩、腰瘦、俏臀、美腿；晶冠出版社，2012；ISBN 978-986-621-162-1
- 一個動作 擺脫痠痛；京典出版社，2011； ISBN 978-986-858-983-4
- 擺脫痠痛真簡單；文經社出版社，2007； ISBN 978-957-663-495-6
Dr.53，乎你身體有鬆，生活卡輕鬆
以避免開刀、減少吃藥、少打類固醇，幫助病人遠離痠痛，正常運動。
運動是每一個人的日常必需，是保持健康、預防老化、減少病痛的重要關鍵。但有八成以上的台灣人不知道如何正確運動，即使是專業運動員也不例外。每個人身體素質不同、工作不同、喜好不同、疾病狀況不同，所以能夠做的運動也不同。專業的醫師以個人化的運動建議，配合身體檢測、增生注射、PRP注射、徒手治療、運動訓練，減少病人漫長的復健，帶著信心完成夢想。聯新運動醫學團隊是台灣數一數二的運動醫學專業團隊，從1993年起跟著中華隊歷經奧亞運等大大小小的國際賽事，具有豐富的國家隊照顧經驗，同時也是樂天桃猿職棒隊的醫療團隊，陪伴球隊拿下多次的年度總冠軍。
避免開刀、減少吃藥、少打類固醇
五十肩關節擴張注射
FROZEN SHOULDER HYDRODILATATION
針對五十肩，用低濃度葡萄糖溶液搭配玻尿酸注射，把沾黏已久的關節囊潤滑和撐開，減緩疼痛、使活動角度增加。
PRP增生注射療法
PLATELET-RICH PLASMA
高濃度血小板血漿，將患者的自體血液，透過離心濃縮萃取出生長因子，施打於受傷部位，加速修復。
精準運動訓練
PRECISE EXERCISE TRAINING
根據年齡、性別、疾病史、身體姿勢、動作模式、體能狀態，透過身體檢測，打造出個人化的運動處方。
林頌凱醫師著作
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