知識分享

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運動、復健相關知識，分享如何運動不受傷，認識運動傷害，哪些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠。

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全身性疼痛
身體各部位疼痛
運動傷害

肩頸痛

林頌凱醫師 08/28/2021 尚無留言

肩頸痠痛除了讓人痠痛以外，還容易引發頭暈、頭痛、眼花、鼻塞，也會影響情緒與睡眠。這類患者通常白天工作 ...

肩旋轉肌肌腱炎

林頌凱醫師 08/25/2021 尚無留言

症狀：1.手臂向上舉起或旋轉時會產生疼痛，疼痛在某些特定角度的動作會特別明顯。2.疼痛的位置主要在肩 ...

肩鈣化性肌腱炎

林頌凱醫師 08/20/2021 尚無留言

肩鈣化性肌腱炎即是肌腱上有鈣化物的沉澱(結石)合併發炎現象。症狀：1.疼痛可能突然發生，而且是很劇 ...

頑固性下背痛(腰痛)

林頌凱醫師 08/16/2021 尚無留言

症狀及照顧方式一般人最常見下背痛的原因是軟組織疼痛，椎間盤突出壓迫神經根，脊椎退化合併脊髓腔狹窄等 ...

慢性挫傷

林頌凱醫師 08/12/2021 尚無留言

症狀與照顧方式挫傷是因為軟組織受鈍力撞擊，造成皮下組織傷害，如：肌肉被外力撞擊造成皮下組織出血，稱 ...

慢性疼痛

林頌凱醫師 08/06/2021 尚無留言

症狀及照顧方式慢性疼痛是指持續疼痛超過六個月以上，症狀包含肌筋膜發炎、頸椎病、椎間盤突出症、三叉神 ...

網球肘/高爾夫球肘

林頌凱醫師 08/02/2021 尚無留言

網球肘是我們身體最常見的痠痛問題之一，症狀嚴重時會讓人痛到沒力，連寫字、拿筷子、擰毛巾、開門、拿杯子 ...