退化性關節炎不僅是因為年邁退化,更因錯誤姿勢、過度使用、鄰近部位受傷、關節骨質疏鬆或因關節本身鬆弛、 …
有聽過熱門的PRP自體濃縮血小板注射嗎?越來越多患者到門診治療退化性膝關節詢問PRP注射療法,但因屬 …
最近身邊有些好朋友,彼此不認識,但卻遇到了一個相同的困擾,就是運動的過程拉傷了肌肉,不得不停止運動。 …
「我的脊椎開過刀,所以我就不能運動了嗎?」 「我的十字韌帶斷掉,我以後都不能再打籃球了嗎?」 「我的 …
運動傷害在所難免,但如果沒有妥善處理,「小傷」可能會變成「病根」,甚至產生嚴重的後遺症。 運動傷害的 …
關節扭傷指的是固定膝關節的韌帶因為不正常的外力(跌倒、撞擊)而導致發炎,甚至斷裂的現象。膝關節是全身 …
每個人應該都有扭到腳的經驗,最常見的就是「翻腳刀」的動作。腳踝扭傷絕對不是在運動的時候才會發生,日常 …
什麼是運動疲勞 激烈的運動對身體是一種過度耗損,需要時間休息和恢復。如果休息時間不夠,身體一直處於疲 …
一般人往往對打針有兩極化的反應:沒有時間生病,或者是性急的人,會希望可以趕快打針,因為「打針最快!」 …